1. 부모님이라는 핑계 뒤에 숨어있던 '에고'라는 적명상을 통해 부모님에 대한 원망 뒤에 숨어, 내 인생의 주도권을 외면하고 수동적으로 살아온 '에고(Ego)라는 적'을 발견했습니다.자기비난과 낮은 자존감, 타인의 인정만을 갈구하던 상처투성이 현주소를 읽어내며, 비로소 진정한 자기 돌봄과 사랑의 부재를 깨달았습니다.나의 고집과 모순을 온전히 인정하는 순간, 나를 갉아먹는 학대가 아닌 더 나은 삶의 방향으로 나를 이끄는 '자기 훈육'의 단단한 힘을 얻게 되었습니다. 우리는 흔히 삶이 고달프고 마음이 무너질 때, 그 원인을 외부에서 찾곤 합니다. 저 역시 오랜 시간 어린 시절 부모님의 불화로부터 입은 가정의 냉랭하고 불안한 분위기 언어폭력 소외감과 수치스럼움 같은 부정적인 정서에 많이 노출되었고 타격과..
